혈압이 높아서 고생하는 분들이심심찮게 눈에 들어오는 모습입니다 연령대가 높아질수록 고혈압 증상을겪는 분들이 많다고 하죠 고혈압 증상이 나타난 경우혈압약을 복용해서 혈압을…
평소에 손과 발이 차가와서고생하는 분들이 많습니다손발이 차가운 경우에는수족냉증에 좋은 차를 마시면 좋습니다그렇다면 수족냉증에 좋은 차는뭐가 있는지 알아봅니다 1. 생강차 생강차는…
수족냉증에 좋은 음식 평소에 수족냉증 때문에고생하는 분들이 자주 눈에 들어옵니다 평상시에 수족냉증에 좋은 음식을꾸준하게 섭취하면 좋습니다 1. 고추 고추의 매운맛은…
4월 탄생화와 꽃말주변에서 4월 탄생화와 꽃말을알고 싶어하는 분들이 종종 보입니다그래서 4월 탄생화와 꽃말에 대해서구체적으로 알아봅니다4월 1일 탄생화는 아몬드(Almond) 입니다꽃말은 진실한…
몸에 좋은 음식을 먹고 싶어하는분들이 자주 눈에 들어옵니다특히 뇌에 좋은 음식을먹고 싶다고 말하는 분들이 많던데요그래서 뇌에 좋은 음식 10가지는뭐가 있는지…
평소에 피스타치오를 섭취하면건강에 좋다고 해서 찾는 분들이 많습니다정작 피스타치오 효능과 부작용을모르고 섭취하는 분들이 자주 보입니다 그렇다면 피스타치오 효능과 부작용은뭐가 있는지…
견과류가 몸에 좋다고 해서평소에 섭취하는 분들이 많습니다피스타치오도 건강에 좋은견과류에 해당하는데요의외로 피스타치오 먹는법을모르는 분들이 많더라고요 피스타치오 먹는법은정말 다양합니다 1. 피스타치오 간식피스타치오를…
새싹보리 효능과 부작용 등을알고 싶어하는 분들이 자주 보입니다 그렇다면 효능과 부작용은뭐가 있는지 알아보죠 새싹보리 효능 1. 혈관건강 새싹보리의 풀리코사놀 성분은…
3월 탄생화와 꽃말이 궁금해서 확인하고 싶어하는 분들이 많습니다그래서 3월 탄생화와 꽃말을알아보는 시간을 가져볼까 합니다 3월 1일 탄생화는 수선화(Narcissus),꽃말은 자존입니다 3월…