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당뇨에 좋은 과일을 살펴보고, 영양가는 어떤 것이 있는지 알아보기

당뇨에 좋은 과일은 과일당과 같은 당도가 높지 않고, 식이섬유가 풍부한 과일들이 좋다고 알려져 있습니다. 특히 블루베리, 딸기, 사과, 오렌지, 파인애플,…