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고혈압 예방을 위한 건강한 식습관 고르는 법

알다시피 고혈압은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 만성질환입니다. 건강한 식습관은 고혈압을 예방하고 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 어떤…