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마늘의 효능과 주의할 점 살펴보기

마늘은 많은 사람들에게 알려진 식재료로, 향긋한 향과 특별한 맛으로 많은 요리에 사용됩니다. 하지만 마늘은 그 맛뿐만 아니라 다양한 건강 효과도…