동맥경화는 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 혈관 내벽에 지방과 콜레스테롤이 쌓여 혈류를 방해하는 상태입니다. 이로 인해 심장병, 뇌졸중 등…
고혈압은 현대인들에게 흔히 발생하는 건강 문제로, 적절한 관리가 필수적입니다. 다행히도 우리의 식습관을 통해 고혈압을 개선할 수 있는 방법이 많이 있습니다.…