• 건강

우유 선택기준과 본질적인 효과를 알아봅시다

우유를 선택하는 기준은 많이 있지만, 일반적으로는 맛, 영양성분, 유통기한 등이 중요한 요소입니다. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등의 영양소가 풍부하며, 뼈…