주변에서 자주양파 효능을
궁금해하는 분들이 심심찮게 보입니다
그렇다면 자주양파 효능에는
뭐가 있는지 알아보죠
1. 항산화 작용
자주양파는 안토시아닌 성분이 풍부해서
항산화를 작용을 합니다
2. 노화억제
자주양파는 노화를 억제해주고
피부톤을 맑게 유지해줍니다.
3. 혈관건강
자주 양파는 퀘르세틴 성분이 풍부해서
혈관건강에 도움을 줍니다
콜레스테롤이 축적되지 않게 해주고
혈관을 확장시켜 심혈관 질환을 예방합니다
4. 변비 증상 개선
자주양파는 식이섬유거 풍부해서
변비 증상 개선에 도움이 됩니다