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뇌에 좋은 운동

뇌를 건강하게 유지하고 싶은 경우뇌에 좋은 음식을 섭취하면 좋습니다또 뇌에 좋은 운동을꾸준하게 해주는것도 좋은 방법입니다운동은 해마의 신경발생을 상승시키고해마의 크기와 기억력을…