블루베리

블루베리의 놀라운 효능과 칼로리, 부작용까지 자세히 알아보자

블루베리는 그 맛뿐만 아니라 건강에 미치는 영향으로 많은 사랑을 받고 있는 과일입니다. 풍부한 항산화 성분과 비타민, 미네랄이 가득한 이 작은…

2개월 ago

블루베리의 효능과 부작용을 알아보고 즐기는 5가지 방법

블루베리는 맛있고 영양가가 풍부한 과일로, 항산화 물질이 풍부해 눈 건강에 좋고 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 다이어트나 혈당 조절에…

8개월 ago

블루베리 보관방법

주변에서 블루베리 보관방법을묻는 분들이 심심찮게 보입니다 블루베리는 상대적으로 빠르게 상하기 때문에, 구입한 후 가능한 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 블루베리는…

11개월 ago