견과류가 몸에 좋다고 해서
평소에 섭취하는 분들이 많습니다
피스타치오도 건강에 좋은
견과류에 해당하는데요
의외로 피스타치오 먹는법을
모르는 분들이 많더라고요
피스타치오 먹는법은
정말 다양합니다
1. 피스타치오 간식
피스타치오를 땅콩처럼 껍질을 까서
간식으로 먹는 경우
하루 섭취량은 30g이며,
약 20개 정도입니다
2. 피스타치오 버터
3. 피스타치오 아이스크림
4. 피스타치오 쿠키
5. 피스타치오 머핀
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