배탈 설사에 좋은 음식은?
여름철에 날씨가 덥다보니배탈 설사로 고생하는 사람들이 자주 보입니다 배탈 설사 증상이 나타날 때는배탈 설사에 좋은 음식을 섭취하면 좋습니다 물론 배탈 설사가 심하면병원에 가서 검사를 하는게 좋습니다 1. 매실 매실의 피크르산 성분은 체내의 독소를 없재 주고 배탈 식중독 증상을 감소시켜줍니다 또, 구연산 성분은 속쓰림 증상을완화 시키는데 도움을 줍니다 2. 허브차 허브차는 장을 진정 시켜줘서 배탈 증상을 …
변비에 좋은 음식은?
주변에서 변비 때문에 고생하는사람들이 자주 눈에 들어옵니다 변비 때문에 힘든 경우에는변비에 좋은 음식을 섭취하면 좋습니다 그렇다면 변비에 좋은 음식은어떤게 있는지 알아보죠 1. 물 변비에 좋은 음식은뭐니뭐니 해도 물입니다 물을 마실 때는 차가운 물 보다따뜻하거나 미지근한 물을 마시면 체내 흡수가 더 빠릅니다 하루에 2리터 정도의 물을 마시면변비 증상 개선에 도움을 줍니다 2. 건자두 ‘푸룬’으로 불리는 건자두는변비에 …
동맥경화 초기증상과 원인은?
평소에 건강관리에 신경을 쓰는 사람들 중에동맥경화 초기증상과 원인에관심을 갖는 경우가 많습니다 동맥경화 증상 원인은 연령, 성별, 가족력, 복부비만, 흡연 등에 의해 나타납니다 동백경화는 혈관 내부 공간이 70~75% 이상 막히기 전까지 무증상입니다 동맥경화 초기증상은 무증상이며동맥경화 진행이 많이 되고난 후에 혈류가 감소하며 동맥경화 증상이 나타납니다 아무래도 나이가들수록 위험도가 증가하며 여자보다 남자가 위험도가 높습니다 가족 중에 심혈관 질환 …
아보카도 효능과 먹는 방법
아보카도는 맛이 좋고 영양 성분이 풍부해서선호하는 사람들이 상당히 많습니다 주변에서 아보카도 효능과 아보카도 먹는 방법을묻는 사람들이 종종 보입니다 아보카도 효능 1. 심혈관계 질환 예방 아보카도의 단일 불포화 지방산 성분은동맥경화증 예방에 좋습니다 아보카도의 칼륨 성분은혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고나트륨을 배출을 해줘서 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다 2. 해독 작용 아보카도의 항산화 물질 글루타티온 성분은해독 작용을 해서 건강 …
속쓰림 좋은 음식 뭐가 있나?
주변에서 속쓰림 증상 때문에고생하는 사람들이 자주 보입니다 속쓰림 증상 때문에 힘든 경우병원에 가서 검진 후적절한 방법으로 치료하는게 좋습니다 또한 평소에 속쓰림 좋은 음식을꾸준하게 섭취하면 증상 개선에 도움이 됩니다 1. 통곡물 귀리, 보리, 현미 등의 통곡물은 속쓰림에 좋은 음식입니다 다른 곡물 보다 섬유질, 비타민B, 철, 엽산, 셀레늄, 칼륨, 마그네슘 등의 성분이 풍부합니다 통곡물의 섬유질 성분은 위산을 …
눈 떨림 이유 뭘까?
눈 떨림 증상 때문에 불편해하는사람들의 모습이 심심찮게 보입니다 이구동성으로 눈 떨림 이유가뭔지 궁금하다고 말을 하는데요 눈 떨림 증상 원인은 다양해서어떤 원인이냐에 따라 치료법이 다릅니다 그렇다면 대표적인 눈 떨림 증상 원인에는뭐가 있는지 하나하나 알아보죠 1. 마그네슘 결핍 특히 마그네슘은 근육과 신경 기능이 정상적으로 작동하게 하게 해주는데요 마그네슘이 결핍이 발생하면눈가가 파르르 떨릴 수 있습니다 2. 피로 누적 …
아로니아 효소 효능은?
주변에서 아로니아 효소 효능을궁금해하는 분들이 자주 보입니다 아로니아 효소 효능을 제대로 알고섭취하면 좋잖아요 1. 시력저하 예방 아로니아 효소는 눈의 기능과 관련이 있는로돕신의 재합성을 촉진시키는 성분 덕분에시력저하 예방에 좋습니다 2. 항암효과 아로니아 효소는 암을예방하는 효능이 있습니다 3. 당뇨병 예방 아로니아 효소는 인슐린 분비 활성화를 촉진해서 당뇨 예방에 좋습니다 4. 피부비용 아로니아 효소는 콜라겐 분해 효소를 막아 …
보리차 효능 부작용은?
보리차가 몸에 좋다고 해서물대신 보리차를 끓여서마시는 사람들이 많습니다 정작 보리차 효능 부작용 등을모르고 마시는 분들이 적지 않습니다 그래서 보리차 효능 부작용에 대해서구제척으로 설명해 드립니다 보리차 효능 1.혈액순환 증진 보리차는 혈액 순환을 증진 시켜주고 혈압을 낮춰줍니다 보리차는 혈액 순환이 월활하지 못해나타나는 수족냉증 증상 개선에도 좋습니다 2. 항산화 작용 보리차의 베타카로틴, 비타민 성분은 강력한 항산화제 작용해서몸안의 활성 …
비트 효능 및 부작용은?
평소에 비트를 섭취하는 분들이자주 눈에 들어오는 모습입니다 비트가 몸에 좋다고 해서즐겨 먹는다고 말을 하던데요 비트 효능 및 부작용을 모르고먹는 분들이 많아서 자세하게 알려 드립니다 비트 효능 1. 콜레스테롤 개선 비트는 몸안의 좋은 콜레스테을증가시켜 주고 나쁜 콜레스테롤을 없애줍니다 2. 혈압 강하 비트의 질산염 성분은몸안에서 산화질소로 변환되며혈압을 낮춰줍니다 3. 피로회복 비트의 질산염 성분은 세포에서 에너지를 생성해주는 미토콘드리아의 …
홈플러스 할인행사 확인 방법
주변에서 홈플러스 할인행사를어떻게 확인하면 되는지 궁금해하는사람들이 심심찮게 눈에 들어옵니다 홈플러스 할인행사는 홈플러스 온라인마트에서 확인 가능합니다 홈플러스 온라인마트로 이동한 뒤전단행사 메뉴를 누릅니다 이번 주 행사상품에서 홈플러스 행사상품을간단하게 확인할 수 있습니다