국화차의 다양한 효능과 안전한 마시는 법, 부작용까지 알아보자

국화차는 오랜 역사와 함께 전해 내려오는 전통 herbal tea로, 그 향긋한 맛과 뛰어난 효능으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히, 국화차는 몸과 마음을 진정시키고 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 여러 가지 효능이 알려져 있죠. 그러나 아무리 천연 재료라고 해도 섭취 시 주의해야 할 점과 부작용이 존재할 수 있습니다. 안전하고 효과적으로 국화차를 즐기기 위해서는 올바른 정보가 필수적입니다. 이제 국화차의 다양한 효능과 안전한 마시는 법에 대해 정확하게 알아보도록 할게요!