두리안

두리안은 그 독특한 향과 맛으로 많은 사랑을 받는 과일입니다. 하지만 그뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 지니고 있어 슈퍼푸드로도 알려져 있습니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 면역력 강화와 소화 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 모든 음식이 그렇듯, 두리안에도 부작용이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 두리안을 통해 얻을 수 있는 이점과 주의할 점을 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.