눈 떨림이 나는 이유와 해결 방법 알아보기
눈 떨림은 스트레스, 피로, 건강 이상 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 디지털 기기 사용이 증가함에 따라 눈을 오랫동안 고정시키는 것이 원인이 될 수도 있습니다. 눈 떨림은 불편함을 초래할 뿐만 아니라 시력에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 적절한 대처가 필요합니다. 이를 해결하기 위해서는 눈 운동과 안면 마사지, 규칙적인 휴식 등이 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.