적색양파 효능은 뭘까?
적생양파가 모멩 좋다고 해서섭취하는 사람들이 자주 보입니다 주변에서 적색양파 효능을묻는 사람들이 종종 눈에 들어옵니다 그래서 적색양파 효능은뭐가 있는지 알려드립니다 1. 항산화 효과 적색 양파의 퀘르세틴, 안토시아닌 등의성분은 몸안의 산화작용을 억제하고 세포 손상을 방지하는데 도움이 됩니다 2. 면역력 강화 적색 양파의 비타민 C, 항산화 성분은면역력을 향상시키는데 도움을 줍니다 또, 적색 양파는 항염작용을 해서 감기, 독감 등 …