전복 영양소

요즘 전복이 각종 건강 문제 해결에 도움이 된다는 소문이 자자한데, 그 이유와 함께 부작용에 대해서도 알아보고 싶다면, 이 글을 꼭 읽어보세요! 전복은 단백질과 미네랄이 풍부해서 영양가가 높고, 면역력 증진, 피로회복, 다이어트 등 다양한 효능이 있다고 해요. 하지만 알레르기 반응이 있을 수도 있고, 과다 섭취시 불쾌감이나 소화불량도 유발될 수 있다고 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.