콤부차

콤부차는 최근 건강 트렌드로 떠오르며 많은 사람들에게 사랑받고 있는 발효 음료입니다. 유산균이 풍부해 소화에 도움을 주고 면역력 증진에도 효과적이라고 알려져 있죠. 하지만 이 음료가 가진 부작용이나 칼로리 문제도 무시할 수 없습니다. 그래서 콤부차의 장점과 위험 요소를 제대로 이해하는 것이 중요합니다. 오늘은 콤부차의 효능과 부작용, 그리고 칼로리에 대해 정확하게 알려드릴게요!