포도 효능과 부작용은?
여름 대표 과일 포도는 새콤달콤하고맛이 좋아서 남녀노소 구분없이 좋아합니다 포도 효능과 부작용 등을궁금해하는 사람들이 정말 많습니다 그래서 포도 효능과 부작용 등은뭐가 있는지 알아봅니다 포도 효능 1. 혈관 건강 포도의 플라보노이드 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전 방지를 해서 혈관 건강에 좋습니다 2. 피부 건강 포도의 리코펜, 레스베라트롤, 안토시아닌, 폴리페놀 등의 성분은 항산화 작용을 해서피부 건강에 …