시력이 나빠지는 이유와 예방법 알아보기
안녕하세요! 오늘은 시력이 나빠지는 이유와 그를 예방하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 현대 사회에서는 스마트폰, 컴퓨터 등을 많이 사용하게 되면서 시력이 나빠지는 경우가 많아졌는데, 이는 화면을 바라보는 시간이 길어지고 눈이 피로할 때 발생할 수 있습니다. 따라서 적절한 안대 사용이나 눈 운동을 통해 시력을 보호하는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 어떤 이유로 시력이 저하되는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 자세히 알아보도록 할게요.