당근 효능 부작용은?
당근이 몸에 좋다고 해서평소에 섭취하는 분들이 많습니다 의외로 당근 효능 부작용 등을모르고 먹는 분들이 많던데요 그래서 당근 효능과 부작용은어떤게 있는지 알려 드립니다 당근 효능 1. 눈 건강 당근의 베타카로틴, 비타민A 등의 성분은 시력 개선에도 도움이 됩니다 2. 피부 건강 베타카로틴 성분은 소염작용을 해서 피부 트러블, 자외선에 의한 피부 손상 예방에 좋습니다. 3. 뇌 건강 당근의 …
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