변화된 환경

다리가 쥐는 현상은 혈액순환 부족, 신경 손상, 근육 피로 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 장시간의 앉은 자세나 나쁜 자세, 긴 시간의 하체 운동, 혈액순환을 방해하는 의류 등이 원인이 될 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해서는 자세 교정, 균형있는 운동, 혈액순환을 돕는 스트레칭 등이 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.