소염

피칸은 식욕 억제, 혈당 관리, 체지방 감소 등의 효과가 있는데, 특히 체지방을 태우는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한 피칸은 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 피칸을 과다섭취하면 오히려 체지방이 증가할 수 있고, 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 적절한 섭취량과 주의가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.