숙변에 좋은 차 뭐가 있을까?
주변에서 숙변 때문에 고생중인 분들이심심찮게 눈에 들어옵니다 숙변 때문에 고민되는 경우평소에 숙변에 좋은 차를꾸준하게 마시면 좋습니다 1.작두콩차 작두콩차는 식이섬유가 풍부해서 장운동을 원활하게 만들어주고 대변을 빠르게 배출시켜 변비를 예방과 숙변제거에 도움을 줍니다. 2.결명자차 결명자는 장의 열을 내려줘서 변비증상 개선에 도움이 됩니다. 3.함초차 함초는 숙변을 분해해 줘서차로 마시면 숙변을 제거하는데 좋습니다 4.삼백초차 삼백초에 함유된 수용성 타닌성분은 장의 …