위 건강

속이 쓰릴 때, 많은 사람들이 매운 음식을 찾곤 합니다. 하지만 매운 음식이 오히려 속을 더 자극할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 속쓰림을 완화하기 위해서는 어떤 음식이 좋을지 고민하는 것이 중요합니다. 위 건강을 지키기 위해 알아두면 유용한 음식들을 살펴보면 도움이 될 것입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.