테니스 엘보 치료법은?
테니스 엘보 치료법에 관심을나타내는 분들이 자주 눈에 들어옵니다 테니스 엘보는 반복적인 팔 사용으로 인해 팔꿈치 주변의 힘줄이 손상되어 발생하는 질환입니다. 그래서 회복을 위해서는 손상된 힘줄의 회복을도와주는 일련의 치료가 필요합니다. 1 휴식 가장 먼저 고려해야 할 것은 휴식입니다. 반복적인 움직임으로 인해 손상된 힘줄이더라도 적절한 휴식을 통해 자연 치유할 수 있습니다. 2. 물리치료 물리치료사의 도움을 받아 근육 …