면역력에 좋은 음식
평소에 면역력에 좋은 음식을섭취하면 건강 관리에 좋습니다 그래서 면역력에 좋은 음식에관심을 드러내는 분들이 자주 보입니다 그렇다면 대표적으로 면역력에 좋은 음식은뭐가 있는지 알아보죠 1.당귀 당귀(승검초)는 봄에 나온 새싹으로탕과 전, 볶음 등 다양한 요리를 만들 수 있습니다 당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있어서간과 심장 비장 등에 좋습니다 2.오미자 오미자는 칼슘과 칼륨이 풍부해서원기회복, 간 기능을 증진시킵니다 또 오미자는 기관지에 …