눈떨림이 오래 지속되는 이유와 해결 방법.

눈떨림은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 각 개인마다 그 이유가 다를 수 있습니다. 흔히 비타민 및 미네랄 결핍, 지구력 부족, 피로, 스트레스 등이 눈떨림의 원인으로 알려져 있습니다. 정상적인 자세와 수면을 취하고, 올바른 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 눈떨림이 지속될 경우 병원에서 진단받거나 전문가에게 상담해보는 것이 좋습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.