평소에 모과차를 즐겨 마시는 분들이
자주 눈에 들어오는 모습입니다
모과차가 몸에 좋다는 말이 있다보니
찾는 분들이 많은 상황입니다
의외로 모과차 효능과 부작용 등을
모르고 마시는 분들이 많더라고요
그래서 모과차 효능과 부작용 등은
뭐가 있는지 알려 드립니다
모과차 효능
1. 감기예방
모과차의 사포닌, 비타민C, 구연산,
플라보노이드 등의 성분은
피로회복, 감기예방에 좋습니다.
폐와 기관지를 건강하게 만들어줘서
기침, 가래 증상 개선에 도움이 됩니다
2. 장 건강
모과의 유기산, 비타민C, 사과산, 구연산 등의 성분은
설사 예방과 설사후에 나타나는
갈증을 없애는데 도움을 줍니다
3. 피부미용
모과차의 비타민C 성분은
피부를 탄력 넘치게 해주고
촉촉하게 만들어 줍니다
또한 기미, 주근깨 등의 증상을
개선하는데도 도움이 됩니다
4. 숙취 해소
모과차의 유기산 성분은
숙취로 인한 갈증을 해소하는데도 도움을 줍니다
평소 숙취가 심한 경우에는
모과차를 마시는게 좋습니다
5. 피로회복
모과차의 비타민C, 구연산, 사과산 성분은
신진대사를 촉진시켜주고
젖산의 분비를 억제해서
피로 회복에 도움을 줍니다
모과차 부작용
모과차 부각용은 과도하게 마시면
위궤양 증상을 악화 시킬수 있습니다
또한 모과차를 과하게 마시면
모과차의 타닌이라는 성분이
변비를 유발할수 있습니다