타트체리 효능 효능과 부작용? 댓글 달기 / 생활 / 글쓴이 dailytip 주변에서 타트체리가 몸에 좋다고해서섭취하는 분들이 많습니다의외로 타트체리 효능 효능과 부작용 등을모르고 먹는 분들이 자주 보입니다그렇다면 타트체리 효능과 부작용은어떤게 있는지 알아보죠타트체리 효능1. 숙면타트체리의 멜라토닌이 다량 함유되어 있어서숙면을 취하는데 도움을 줍니다2. 항염효과타트체리 멜라토닌 성분은 몸안의 염증 수치를 낮추는데 도움이 됩니다비염, 관절염 등의 염증성 질환 증상 개선에타트체리가 도움을 줍니다3. 항암효과타트체리의 멜라토닌 성분은항암 효과를 나타냅니다전립선암, 난소암, 유방암 등의예방에 도움이 됩니다4. 뇌건강타트체리의 항산화 성분은 뇌세포를 보호하고 뇌질환을 예방합니다또, 기역력 향상에 도움이 되어 뇌건강에 좋은 식품입니다 타트체리 부작용타트체리는 칼슘 성분이 풍부해서 고혈압 증상이 있는 분들은 섭취에 주의해야 합니다타트체리는 산도가 높아서 과도하게 섭취하면 속쓰림 증상이 나타날 수 있습니다