양파 효능과 부작용은?
양파가 몸에 좋다고 해서섭취하는 분들이 많습니다 정작 양파 효능을 모르고먹는 분들이 많다고 합니다 아무리 몸에 좋은 음식도부작용이 없을 수는 없죠 그래서 양파 효능과 부작용을구체적으로 알아보려고 합니다 양파 효능 1.혈관 건강, 고혈압 예방 양파의 퀘르세틴 성분은 나쁜 콜레스테롤이 생기는 걸 막이 줘서 혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한 양파는 대표적인 성인변으으로 불리는고혈압에도 좋은 식품입니다 2.항암효과 양파의 유황성분은 …