표고버섯 효능과 부작용은?
표고버섯은 맛과 향이 좋아서선호하는 사람들이 많습니다 의외로 표고버섯 효능과 부작용 등을전혀 모르는 분들이 자주 보입니다 그래서 표고버섯 효능과 부작용 등을구체적으로 알려 드립니다 1. 당뇨 예방 표고버섯의 베타글루칸 성분은 혈당 조절에도움을 줘서 당뇨 예방에 좋습니다 베타글루칸 성분은 소장에서 당 흡수를 지연시켜서 당뇨 개선에 도움을 줍니다 2. 항암효과 베타글루칸, 레티오닌 등의 성분은 면역력을 향상시켜 항암 효과가 있습니다 …