속쓰림 좋은 음식 뭐가 있나?
주변에서 속쓰림 증상 때문에고생하는 사람들이 자주 보입니다 속쓰림 증상 때문에 힘든 경우병원에 가서 검진 후적절한 방법으로 치료하는게 좋습니다 또한 평소에 속쓰림 좋은 음식을꾸준하게 섭취하면 증상 개선에 도움이 됩니다 1. 통곡물 귀리, 보리, 현미 등의 통곡물은 속쓰림에 좋은 음식입니다 다른 곡물 보다 섬유질, 비타민B, 철, 엽산, 셀레늄, 칼륨, 마그네슘 등의 성분이 풍부합니다 통곡물의 섬유질 성분은 위산을 …