블루베리 효능과 부작용 및 칼로리
블루베리 효능과 부작용, 칼로리 등을궁금해하는 분들이 심심찮게 보입니다 먼저 블루베리 효능부터 알아보도록 하죠블루베리는 다양한 효능을 갖고 있습니다 블루베리 효능 1.피부미용 블루베리는 다량의 항산화 성을함유하고 있는 과일입니다 블루베리를 섭취하면 몸안의 노폐물과 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다 도노화방지와 피부 주름개선에 좋고피부 재생도 촉진합니다 블루베리의 엘라스틴, 콜레겐 등의 성분은피부 밸런스를 유지시켜서 피부 미용에 좋습니다. 2.성인병 예방 블루베리의 글로로겐산 성분은 …